Kokice mogu pomoći u ublažavanju opstipacije Budući da su kokice samo od cjelovitog zrna, njihova nerastvorljiva vlakna pomažu u održavanju probavnog trakta pod kontrolom i sprječavaju zatvor.Porcija od 3 šolje sadrži 3,5 grama vlakana, a dijeta bogata vlaknima može pomoći u promicanju pravilnosti crijeva, prema podacima o hrani i lijekovima...
Čitaj više