Ovo je vrhunska užina – i bolja je za vas nego što mislite

Kada grickate za večeru, kokice se ne mogu pobijediti.Idealno je „glavno jelo“ jer je zasitnije od ostalih grickalica i ne oslanja se na fritezu za ukus.

Nije potrebno ni noć kokica čuvati za posebnu priliku.Iako svakako možete upariti kokice s večerom za gledanje filmova, ne postoji zakon koji zabranjuje pravljenje kokica za večeru kad god vam je pravi trenutak.Ne bori se protiv osećaja.

To je užina koja vas zaista zasiti

Kokice su neprerađena cjelovita žitarica: u stvari, kombinacija škrobne jezgre unutar vlaknastog vanjskog omotača čini da kokice iskaču.Takođe je bogat vlaknima, sadrži skoro 4 grama po porciji od 4 šoljice i sadrži značajnu količinu polifenola koji mogu pomoći u snižavanju nivoa šećera u krvi i pomoći probavi.

Osim toga, “kokice su zasitna grickalica zbog količine koju zauzimaju u vašem želucu, što nas sprečava da ne grickamo previše”, rekao je registrirani dijetetičar nutricionista Julien Chamoun iz RD Nutrition Counseling u New Jerseyju.Pokazalo se da su kokice zasitnije od čipsa, što znači da ćete se osjećati sito nakon što ih pojedete.

Budite sigurni da odabereteIndijske kokice, doneće vam prijatniji osećaj.

www.indiampopcorn.com