Razlozi zašto biste trebali jesti više kokica

Užina za mršavljenje

Kokice ne sadrže šećer, masnoće i imaju malo kalorija.Kaže se da mala šoljica kokica sadrži samo 30 kalorija.Osim toga, sadržaj vlakana u kokicama čini da se osjećate siti i na taj način pomaže da se gladi ne osjeti.

Bogata antioksidansima

Slobodni radikali čine mnogo više štete od raka;usko su povezane sa brojnim srčanim bolestima i drugim problemima vezanim za starenje kao što su sljepoća, slabost mišića, Alchajmerova bolest, gubitak kose, itd. Kokice su, s druge strane, pune antioksidansa zvanim polifenoli, i kao i svi drugi antioksidansi, i ovaj pomaže u borbi protiv efekata slobodnih radikala.

Osigurava zdrava crijeva

Kako su kokice cjelovite žitarice, dobar su izvor vlakana, minerala, složenih ugljikohidrata, vitamina B kompleksa, kao i vitamina E. Visok sadržaj vlakana pomaže u pravilnom lučenju probavnih sokova, što zauzvrat pomaže u pravilnom funkcioniranju digestivnog trakta.

Smanjuje holesterol

Kokice su bogate vlaknima koja mogu pomoći da se riješite viška holesterola sa zidova krvnih sudova i arterija, čime se smanjuje ukupni nivo holesterola.Ovo zauzvrat pomaže u smanjenju šanse za kardiovaskularne bolesti kao što su ateroskleroza, srčani udari i moždani udari.

Kontroliše šećer u krvi

Sadržaj vlakana u kokicama pomaže vašem tijelu da reguliše nivo šećera i insulina u krvi bolje od ljudi sa niskim nivoom vlakana.U slučaju da ste dijabetičar, najbolje je da u svoju dnevnu prehranu unesete jednu malu šoljicu domaćih kokica kako biste smanjili bilo kakve fluktuacije u nivou šećera u krvi.

Hebei Cici Co., Ltd.

TEL: +86 311 8511 8880/8881

Http://www.indiampopcorn.com

Kitty Zhang

Email:kitty@ldxs.com.cn 

Mobitel/WhatsApp/WeChat: +86 138 3315 9886